4 viikkoa operaatiosta.

Niin tää aika vaan menee eteenpäin, et neljäs viikko jo kolahti kalenterissa. Onkin siis aika päivittää hieman kuulumisia.

Tänään oli ensimmäinen päivä, kun sai siirtyä täysipainovaraus- kävelyyn. Helppohan se on sanoa. Normaali kävely onkin paljon vaikeampaa monen viikon tauon jälkeen kun varmaan uskoiskaan. Ensinnäkin: jalan lihakset on heikentyneet tosi paljon ja astuminen täydellä painolla on hankalaa. En yhtään ihmettele, että miksi ne kyynärsauvat on edelleen pelissä mukana. Ja ortoosista sai tänään luopua, mutta en kyllä luovu! Semmoinen lihaksiton hempula kapula tuo jalka on, että kaikki tuki on tarpeen. :D Parempaan päin kuitenkin joka päivä.

Yöllä nukuin ensimmäisen kerran ilman jalan tyynyjä ja ortoosia kyljelläni. Puoli yötä onnistui mut sitten tarvi jossain vaiheessa laittaa ne tyynyt ja jalka suoraksi. Rupesi sen verran kuumottelemaan polven kohdalta. Noo pientä edistymistä kuitenkin.

Jumpannut olen edelleen 3 kertaa päivässä. Ensin kylmää, jumppa ja jumpan jälkeen kylmää. Polvi kuumottelee edelleen, mut sille ei vaan mahda mitään. Kylmää vaan enemmän ja enemmän. Edelleenkään ihan suoraksi tuo ei mene. Ei ainakaan seisoessa. Kyllä se siitä varmasti ajan kanssa.

Siinäpä polvi näin neljän viikon jälkeen. Aika siisti ja arpi kohta enää jäljellä. Näin talven tullessa iho tuppa kuivumaan tuosta kohdasta normaaliakin enemmän, niin rasvaus kannattaa. :D

Kävin myös perjantaina hieman tuulettamassa päätä kavereideni luona ja se teki hyvää toipumiselle. Lähinnä siis henkisesti. Suosittelen jos joku tähän samaan tilanteeseen joutuu niin rohkeesti vaan lähtee vähän sosialisoitumaan jos on tilaisuus ja kyyditykset. :) Ei tietenkään liikaa saa riehua. Itsekin istuskelin rauhassa tuolissa ja siinä se... Mihinkään baariin en kyl vielä tässä vaiheessa lähtisi ainakaan itse :D

Jossain vaiheessa taisin mainita, että aloitin ruokaremontin heinäkuussa. Ja olikin hyvä että aloitin, koska en vois kyllä edes arvata (tai todellakin voisin) mikä mun paino ois jos oisin sillä pakastepizza- linjalla jatkanu nää viikot kun olin sängyssä ja puolivarauksella. Kuitenkin puntarilla kävin aamulla viimeinkin ja kilo oli lähtenyt! Eli ihan toiseen suuntaan mihin pelkäsin. Huh. Olen saanut 5.3 kiloa rasvaa heinäkuusta pois mun kropasta ja se on kyllä mahtava asia. :) Tai no näkyviä lihaksiakin on lähtenyt/surkastunut, ainakin pohkeesta, et osa on valitettavasti lihastakin. Mut onneksi olin laihtunut kuitenkin. :D